3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒继续煲10分钟即可。美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容牛蒡1条，去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　4.生姜拍扁。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。